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Aktuelle News

Ziel

veröffentlicht am 09.11.2017
Abwechslung im Training ist wie die obligatorische Prise Salz in der Suppe.
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Apple

veröffentlicht am 09.11.2017
Unsere Gesundheit ist zweifellos unser höchstes Gut, denn ohne sie ist alles andere nicht viel wert.
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Fit im Kopf

veröffentlicht am 16.10.2017
Risikofaktoren für Ihre geistigen Fähigkeiten im Alter sind medizinischen Erkenntnissen zufolge vor allem Übergewicht, Bluthochdruck, Blutzuckererkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch ein allgemein träger Lebensstil.
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Schlafen Sie gut!?

veröffentlicht am 16.10.2017
Nun, ein guter Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Fitness, gerade Sportler sollten diese Regenerationsphase des Körpers für sich nutzen. Lesen Sie selbst, wie Sie zu einem erholsamen Schlaf kommen.
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Immer sauber bleiben!

veröffentlicht am 13.09.2017
Es liegt in der Natur der Sache, dass im Fitnessstudio viele Menschen aufeinandertreffen und ordentlich der Schweiß fließt.
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Vorbilder gesucht

veröffentlicht am 13.09.2017
Unabhängig davon, ob man eigene Kinder hat oder nicht, trägt jeder Einzelne von uns zur gesellschaftlichen Entwicklung bei.
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Vorsicht Falle!

veröffentlicht am 10.07.2017
Niemand will sieben Tage die Woche Kalorien zählen und seinen Salat am Buffet abwiegen – ein bisschen Genuss und Freiheit muss sein.
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Fitness?

veröffentlicht am 10.07.2017
Eine Frage, viele ganz individuelle Antworten:
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