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Liebe Mitglieder, Freunde & Fans!
 
Bleibt gesund zuhause mit der neuen Trainings-App STAYFIT@home!
 
Hoch effektives Training nach Tabata-Prinzip mit nur 4-8 Minuten pro Tag. Inklusive wertvollen Tipps des Tages für deine Gesundheit und Motivation.
 
Einfach unseren Club unter https://www.stayfitathome.eu auswählen, registrieren und los geht‘s.
 
 
 
So funktioniert es:
 
 
Schritt 2: Du füllst das Formular aus und wählst deinen Club, in dem du angemeldet bist.
Sollte dein Club nicht gelistet sein oder du nicht Mitglied in einem Fitness-Studio sein,
kannst du gerne dennoch teilnehmen. Wir wollen diesen Service allen zur Verfügung stellen.
 
Schritt 3: Du erhältst von uns per E-Mail einen Link zum Download der Gratis-App
(nur App Store / Google Play Store).
In dieser Mail ist ein Passwort enthalten.
 
Schritt 4: Du lädst die App auf dein Handy, gibst das Passwort ein und kannst sofort loslegen.
 
 
 
 
Dauer 6 Wochen mit 4-8 Minuten Training pro Tag.
 
Jeden Tag beim Starten der App erhält man einen Tipp des Tages
 
für ein starkes Immunsystem
Ernährungstipps und leckere Rezepte
Achtsamkeit, Entspannung
Motivation und Mindset
 
 
 
Die Tipps des Tages werden regelmäßig aufgewertet durch kurze Videos von:
 
 
👉🏻Dr. Stefan Frädrich, Motivationsexperte und Bestsellerautor, Gründer von www.gedankentanken.com
 
👉🏻Jörg Löhr, Persönlichkeits- und Managementtrainer
 
👉🏻Dr. med. Kurt Mosetter, Arzt und Heilpraktiker
 
👉🏻Dr. Lutz Graumann, Arzt für Sportmedizin, Ernährungsmedizin und Chirotherapie
 
👉🏻Regine Trat, Expertin für Rücken- und Gelenktraining, Buchautorin, Entwicklerin der Lebenswert-Methode
 
👉🏻Toni Klein, TV-Coach, Fitness- und Ernährungsexperte
 
 
Jetzt anmelden und unser kostenloses Angebot nutzen!

 

AUFGRUND DES CORONA-VIRUS SIND UNSERE STUDIOS
VORÜBERGEHEND GESCHLOSSEN!

Am 14.03.20 erhielten wir die Nachricht vom Berliner Senat, dass wir als Fitnessclub auch von der soeben beschlossenen Maßnahme
SARS-CoV-2-Eindämmungsverordnung betroffen sind und vorübergehend geschlossen bleiben müssen.

BITTE SCHAUT HIER FÜR OFFENE FRAGEN:

 

MITGLIEDERSCHREIBEN LESEN 

WICHTIGE INFOS

 

Die komplette Verordnung könnt ihr hier nachlesen: SARS-CoV-2-Eindämmungsverordnung

 

WAS KÖNNT IHR JETZT TUN?

Wir wollen, dass all unsere Mitglieder stark und gesund aus dieser Krise herausgehen!
Deswegen haben wir folgendes für Euch organisiert:

LES MILLS HOME TRAINING:

# 95 TRAININGSVIDEOS 

# 8 KATEGORIEN

#HIIT
#BODYCOMBAT
#DANCE
#BORN TO MOVE (KINDERTRAINING)
#POST-PREGNANCY (RÜCKBILDUNG NACH SCHWANGERSCHAFT)
# UND VIELES MEHR...

ZU DEN KOSTENLOSEN
WORKOUTS >>

 

 

 

 

Physio

Gesundheit STÄRKEN

Sie haben Probleme mit dem Rücken oder erholen sich von einer Verletzung? Unsere fachkompetenten Trainer helfen Ihnen, den Schmerz schnell hinter sich zu lassen – egal ob in unseren Kursen oder mit einem speziellen Trainingsprogramm.

Gerätetraining

KRAFT VERBESSERN

In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.

Cardio

AUSDAUER-Training

Bei uns bieten Ihnen modernste Cardiogeräte mit Pulsfrequenz-Steuerung optimale Trainingsbedingungen. Bereits 2 x 30 Minuten pro Woche steigern Ihre Kondition entscheidend.

 

 

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Machen Sie jetzt den ersten Schritt und füllen das u.a. Formular aus. Wir kontaktieren Sie umgehend für einen persönlichen Kennenlern-Termin.

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Diese Kurse finden als Nächstes Statt

Bitte nicht editieren, Kurse werden automatisch ausgelesen.
  • Musterkurs 1 Dienstag von 09:30 - 12:00
  • Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00
  • Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00
  • Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00

ZUM KURSPLAN >>

 

Seilspringen

Erreichen Sie Ihr Ziel

Effektiv und zeitsparend!
Denn wir trainieren gemeinsam für die WOW-Figur. Sind Sie dabei? Keine schwachen Ausreden!

 

Figur

Mach dich knackig!

Schlank und straff mit der richtigen Fitnessformel und der passenden Ernährung!

 
 

 

 

Frau

Mit System zum Erfolg

Bei uns trainieren Sie nicht einfach drauf los, sondern nach Plan. Optimale Betreuung durch Personal-Trainings mit regelmäßigen Fitness- und Gesundheits-Checks.

 

Sauna

Tiefenentspannt

Entspannen Sie sich und spüren Sie, wie gut unsere schnucklige Sauna nach dem Training tut. Einfach abschalten und wohlfühlen.

 
 

 

 

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Unsere Erfolgsgeschichten

„Endlich habe ich mein Ziel erreicht. Danke für die tolle Betreuung und Motivation!“

„Jetzt bin ich wieder richtig fit und kann das Leben in vollen Zügen genießen – ohne Rückenbeschwerden!“

„Ich bin überglücklich, ich habe meine Wunschfigur!“

 
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