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In 6 Wochen das erreichen, was andere in 6 Monaten nicht schaffen.

                                                                   

  

 

 

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Mit Tabata, H.I.I.T. und jeder Menge Motivation für dein persönliches Trainingsziel.


Tabata Training und H.I.I.T. (High Intensity Intervall Training) sind hoch effektive Methoden für Fettverbrennung, Ausdauer und Figurformung. Die Einheiten sind kurz und knackig (zw. 4 und 15 Minuten). In Kombination mit „klassischem“ Fitnesstraining ist das Challenger-Workout optimal, wenn du in kurzer Zeit richtig viel erreichen willst. Für jedes Fitness-Level, auch für Einsteiger. 

 

Spezielle Challenger-Workouts in Kleingruppen ab 9. APRIL !

       
 
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individuelles Training nach Plan, Group Fitness, Wellness, uvw.

Kurze knackige Tipps für Ernährung, Training und Motivation (allgemeine Tipps, die zu jeder Trainingsphilosophie und jedem Ernährungskonzept passen), inklusive vielen Motivationsvideos .

 

Expertin für Group Fitness, H.I.I.T. und Tabata Training

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Ernährungsexperte, Motivationstrainer, Bestsellerautor

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