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Body Balance

Freitag ,
19:30
-
20:30 Uhr
Raum: Kursraum
Kategorien: Mehr Beweglichkeit/Gesundheit stärken

Bodybalance ist das beruhigende und zentrierende Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout zur Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Folge von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu abgestimmter Musik ergeben ein ganzheitliches Workout.

Body Balance
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