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Aktuelle News

Was ist NIA?

veröffentlicht am 27.12.2018

NIA - Ab Dienstag, den 08.01.19 im Kursprogramm!

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3 Bausteine für eine gesunde Ernährung

veröffentlicht am 02.01.2018
Warum ist Eiweiss ein Schlankmacher und mit welchen Lebensmitteln nehme ich am meisten davon auf?
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Los geht´s! Fit mit Vorsatz

veröffentlicht am 02.01.2018
Fitness ist die Allround-Waffe gegen Alltagsstress, Energielosigkeit und überflüssige Pfunde.
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Motivation

veröffentlicht am 28.11.2017
Motivation ist die wichtigste Grundlage für einen dauerhaft fitten und gesunden Lebensstil
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Volkssport

veröffentlicht am 28.11.2017
Der nach wie vor steigende Wunsch der Menschen, sich sportlich zu betätigen und aktive Gesundheitsvorsorge zu betreiben, beflügelt die Fitnessbranche.
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Ziel

veröffentlicht am 09.11.2017
Abwechslung im Training ist wie die obligatorische Prise Salz in der Suppe.
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Apple

veröffentlicht am 09.11.2017
Unsere Gesundheit ist zweifellos unser höchstes Gut, denn ohne sie ist alles andere nicht viel wert.
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Fit im Kopf

veröffentlicht am 16.10.2017
Risikofaktoren für Ihre geistigen Fähigkeiten im Alter sind medizinischen Erkenntnissen zufolge vor allem Übergewicht, Bluthochdruck, Blutzuckererkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch ein allgemein träger Lebensstil.
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